Счастье есть, смерти нет, а всё остальное мы попробуем. (с)
Я не знаю что хуже. Простить окружающих не получается. Я стараюсь быть мягче, но обида и слость просто сжирают. Всю свою жизнь я старалась быть доброй к людям вокруг, всю свою жизнь я старалась быть надёжным другом. Старалась помочь, когда плохо порадоваться когда хорошо.
Сейчас такая степень разочарования во всём, что я не знаю что делать. Я новым людям вокруг верить не хочу, потому что у меня почти нет положительного опыта общения.
Я бы просто хотела степерь из памяти последние несколько лет.
Единственный вариант - просто делать ненапряжные хорошие вещи и сразу не ждать отдачи.
Наверно. Не знаю.
А если чувство твое, то то же самое. Сама НЕОСОЗНАННО как магнит притягиваешь людей-отстой чтобы чувствовать брошенность, разочарование, обиду. ПОДДЕРЖИВАТЬ СОСТОЯНИЕ.
Тоже похожая тема была просто. В этом нет никакой магии и само это не пройдет, как показывает практика.
Что делать? Прорабатывать чувство. Тогда оно уйдет и друзья появятся ДРУГИЕ.
Ни в коем случае ни к чему не агитирую, просто даю инфу, делюсь решением.
На мне работали
1 Метод системных расстановок Хеллингера
2 Проработка чувств самостоятельно. Когда ты сидишь с собой, одна. Расслабляешься, закрываешь глаза. И это чувство ( может быть непонятное, смешаное, какое есть!) чувствуешь. И никуда от него не бежишь. Можно поискать воспоминание когда оно впервые появилось. Если не вспомнить, то проехали, не насиловать себя. Попробовать почувствовать это чувство на 3ку( по десятибальной шкале), на 5ку, на 8ку. Можно и нужно плакать если хочется плакать. Главное не бежать от чувства. Если не получается на 8ку, забить. Чувствовать на тот максимум который есть.
Не думать!!! Что я делаю? Почему я такая? Откуда обида, злость, горе и т.д. Кто это со мной сделал?
НИ К ЧЕМУ НЕ ВЕДЕТ УМСТВОВАНИЕ(((((
Так поделать минут 10-20. И потом забить идти жить дальше.
Какие-то состояния ( тире чувства, комок в горле, безысходность) проходят за 2 раза. Какие-то за месяц. Наверное от силы чувства зависит.
Вся эта тема называется захваченность состоянием.
Я это тебе пишу потому что сама очень мучалась раньше. Многие похлопают по плечу и скажут абстрактно-фальшивое "все будет хорошо".
А ты так и остаешься со своей проблемой годами...
Само не проходит, это сказки обывателей.
Ну все, выложила тебе что знаю по теме.))))))
Да просто все равно уже. Галочку ставлю и дальше пошла.
у меня чувство, будто всё развалилось, или даже у всех поменялись тропы. раньше мы были на одной тропе. это довольно грустно и непонятно.
мне одиноко, я ничего не хочу, и ни на кого не обижаюсь, но, возможно, я эгонцентричный ленивый эгоист, который не умеет ни с кем ничем делиться.
если ты скажешь, что на меня тоже обижена, я этого не пойму, потому что ты не делилась тем, чего ты хочешь. если ты не говоришь никому, чего ты хочешь, грех потом обижаться, что тебе этого не дали. мне кажется, что ты на протяжении долгого времени многое делала для других, не делая для себя, и ни о чём не прося, и думая, что все должны всё сами понять. но сам никто ничего не понимает. я могу ошибаться, просто только что мне так подумалось. моя память, ты знаешь, тоже плоха.
ты мне сказала, что хочешь увидеться, только когда обиделась, и, по-моему, я говорил: я сижу в Пушкине, и ко мне можно приехать. я не виделся практически ни с кем, потому что сидеть дома, отгородившись ото всех - вот был мой выбор. и да, мне было удобно думать, что это всех устраивает. если бы ты мне сказала "приезжай - поддержи", я бы приехал. это стоило бы мне огромных усилий, поэтому сам я не готов был это предложить.
ты любишь обижаться. без метафор яснее? я всегда об этом помнил, долгие годы, но это важная часть меня, и я не хочу забивать её. пойми это тоже, пожалуйста.